شوربة الجمبري داود باشا مع الأرز الأحمر كنافة بورمة سواريه فيديو من الشيف حسن

http://www.youtube.com/watch?v=ROdobyFty4Y

ازالة شعر الوجه بالعسل والدقيق فقط ويعطى لمعه حلوه للوجه

 
ازالة شعر الوجه بالعسل والدقيق فقط ويعطى لمعه حلوه للوجه
طريقه لازالة شعر الوجه  وبنفس الوقت تعملى عملية تقشير ..


مع الوقت تكسب خدودك 
نظافـــــــــــــــه ولمعه الكل راح يسألك عنها ....
 حطي على وجهك:ـ
1ـ عسل نحل ووزعيه بكل المناطق الي ترغبينها حتى
رقبتيك...
2ـ ثم أتركيه لمدة ربع ساعه
3ـ بعد ربع ساعه لا تغسلى وجهك
4ـ ضعى أي دقيق عندك بالبيت
5ـ علشان يطلع العسل من وجهك
6ـ أدعكي وجهك(كأنها صنفره)
حتى لا يبقى شيء بوجهك 
7ـ  بعدها  أمسحي وجهك  بقطنه مبلوله بماء ورد بارد
علشان تقفيل المسام بعد الدعك
النتيجه :ـ
راح تبان بعد يوم من إستخدامك .... يعني بعد ما
يرتاح الوجه ...
ممكن تعمليها  كلما طلع شعر وجهك
بيكون لوجهك بريق كبريق المغربيات
وتفتيح هتخلي الكل عايز يسألك عن نعومة وصفاء بشرتك 

قسم وصفات الطبخ والحلويات

اكل لذيذذذذذذذذذذذذذذذذذذ
اختارى اللى بتحبيه وبالهنا
الوصفات انظرى بالاسفل اضغطى على كلمة وصفات الطبخ والحلويات

ملح الطعام فى اكلك يجب الايزيد عن 7جرمات فى اليوم وتجنبى مشكلات كثيره

ملح الطعام لانأخذ بالنا واحنا عملين نحشى جسمنا ملح ..........
فى جريدة الاهرام تحدث دكتور طارق رشدى استشارى التغذيه الإكلينيكية  بالقصر العينى عن الملح وما تسببه الكميات الزائده منه عن حاجات الجسم وعرفنا على معلومات لابد كل ام ان تكون ملمه بها وهى:ـ
1ـ الكميات التى يحتاجها الانسان من الملح متوفره فى الخضار والفاكهه التى يجب ان نتناوله كل يوم 
2ـ وأي زيادة في نسب ملح الطعام المضاف مهما تكن الصورة تؤدي الي زيادة تخزين الماء بالجسم مسببا السمنة‏,‏
فالماء يحمل الدهون الزائدة الي خارج الجسم
3ـ والأمر يصبح كارثيا حيث تنتشر أمراض الكلي بين أسر بعينها بسبب السلوكيات الخاطئة(اكل المخلالات بأسراف) 
4ـ حتى الوجبات السريعه في المدن التي يعتمد أكثر سكانها علي الوجبات السريعة والمحفوظة وهي وجبات تحتوي علي كميات كبيرة من الملح‏,‏ فالخضراوات واللحوم تحفظ بإضافة كميات كبيرة من الملح كذلك الحبوب سابقة التجهيز التي تحتوي علي نحو‏662‏ مللجراما من الملح في الوجبة الواحدة‏,‏ اما الشوربة سابقة التجهيز والمعلبة فتحتوي علي ما بين‏01‏و‏06‏ مللجراما من الملح‏,‏ في حين تحمل شريحتان من اللحم المبرد مثل الرستو الجاهز واللانشون علي نحو‏0.4‏ مللجرامات من الملح‏.‏



5ـ حتى الكاتشب حيث تتضاعف مشكلة الملح بين الصغار‏,‏ إذ يلجأ أكثرهم للصوص والصلصات المعبأة والتي تحتوي علي‏0001‏ جرام من الملح للملعقة الواحدة‏,‏ فتأملي الكمية التي يضيفها ابنك الي طبقه
6ـ حتى  العصائر والمشروبات الغازية والمياه المعدنية يدخل الملح فيها  أيضا
7ـ والجبن بمختلف أنواعه
8ـ والمخبوزات
9ـ والبطاطس المحمرة وغيرها‏,‏
وهو ما يوقع عبئا كبيرا علي كل ربة منزل‏,‏ حيث يكون عليها حساب ومراجعة كميات الملح التي يحصل عليها كل فرد من اسرتها بصورة تقريبية يوميا حتي لا نكتشف فجأة إصابة أحد أفراد الأسرة بالضغط في سن صغيرة


ويدرج دكتور طارق رشدي
الملح من ضمن السموم البيضاء التي يجب الامتناع عنها ويضيف أنه علي الرغم من ان الملح مكون اساسي في سوائل الجسم وهو مهم للحفاظ علي التوازن المائي إلا أن الدراسات الحديثة أكدت أهمية تقليل ملح الطعام وحساب كمياته لمن يرغب في الحياة بصورة سليمة‏,‏ خاصة ان متوسط استهلاك الفرد من الملح في العالم اليوم يتراوح ما بين‏9‏ و‏21‏جراما يوميا في حين توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تجاوز‏6‏ جرامات يوميا واعلانها ارتباط الملح بالوفيات المبكرة‏.‏


أما اسرع وسائل الحد من كميات الملح الزائد فمنها‏:‏


‏1-‏ اضافة ملعقتي ماء للصوص والمستردة والصلصات لتقليل كميات المتناول منها‏.‏


‏2-‏ شطف الخضراوات المحفوظة قبل اعدادها‏.‏


‏3-‏ تفريغ محتويات البطاطس المقلية والمكسرات المملحة في اطباق قبل البدء بتناولها لأن ذلك يسمح بسقوط كميات من الملح العالق بها‏.‏


‏4-‏ عدم تجاوز قطعتين في الوجبة الواحدة من اللحوم المملحة‏.‏


واخيرا عليك بتناول لتر كامل من الماء يوميا علي الأقل لمساعدة الكلي علي التخلص من الملح الزائد‏.‏


‏5-‏ كما ينصح الدكتور طارق باللجوء لليمون كبديل عن الملح في تتبيل الاطعمة واكسابها طعما محببا كما ينصح بعدم تناول الجبن القريش الفلاحي بسبب احتوائه علي كميات كبيرة من الملح مما يجعله غير صحي‏.‏

صحتى بمب

انتى غاليه علينا وصحتك اهم شى فلا تهمليها

لماذا ينجح المصريون بالخارج؟العالم المصرى ابراهيم سمك وزويل

لماذا ينجح المصريون بالخارج ؟
لانه مش شايل حاجه فى دماغه غير العمل
 ولأسباب كثيره لانه عارف انه لما يشتغل بجد هيرتقى فى السلم الوظيفى او سترقى مهنته
ومن ضمن الاسباب ايضا انه عندما يستيقظ بيكون شايل هم المواصلات حتى لو عنده عربيه
على راى العالم المصرى ابراهيم سمك (بيكون شايل هم الموصلات).
والعربيه الان فى مصر اصبحت عبأ على صاحبها ياريت حد يخترع عربيه محموله!!!!!!!!!

تابع الجزء الثانى من طرق وضع الكريمات الطبيه بعد نجاح الاول

كريم تريتوسبوت المقشر الفعال للبشرة .. والمنطقة الحساسة يستخدم لفتيح لون الجلد تدريجيا في :ـ
حالات البقع الداكنة
او الاسمرار الناتج عن الحروق او الالتهابات

والنمش الجلدي


واسمرار الجلد المصاحب لاختلال الغدد التناسلية ( الكلف)

النتيجة:ـ
تبان من يومان الى 4 أيام


الاستعمال خلال اسبوعين كـ حد أقصى يستعمل لمدة شهر واحد فقط


طريقة الاستعمال :


توضع طبقة خفيفة جدا من الكريم في المنطقة .. وتمسحين المنطقها كلها ..


طبقة خفيفة لانة كريم تقشير0


في اول مرة استعمال يغسل بعد نص ساعة


ثاني   يوم يغسل بعد ساعة


ثالث يوم يغسل بعد ساعة ونص
وهكذا لحدماتوصلي الي 6 ساعات ولاتزيد عن هذه المده ويغسل بعدها 


الكريم ليس دهني وينشف بسرعه


ومهم جدا استخدام غسول طبي للمنطقه + دهنها بكريم غير معطر


واذا تقشرت منطقة كثير حطي سودو ووقفي عن الكريم كم يوم


يوضع بالمساء مرة باليوم

المواد الفعاله:ـ
ــــــــــــــــــــــــــ
يحتوي على 4 مواد لها تاثير فعال لتقليل زيادة تلون الجلد
هيدروكينون
مادة اليوزولكس وهى
 مادة واقية من اشعة الشمس تقلل من فرص اعادة

تكون الميلانين مرة اخرى في الجلد .


التريتينوين وهى
 مادة فعالة تساعد الغشاء الخلوي على تكوين طبقة قرنية اقل التصاقاً وبالتالي
يسهل تقشيرها .


الهيدروكورتيزون وهو
لة تاثير مساعد في تحسين النتائج كما انة يقلل من احتمالات
حدوث اي التهاب.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يراعي عدم تعرض الاماكن المعالجة بالكريم لاشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة.



2- تجنب ملامسة الكريم للعين .


3-لايستعمل اثناء الحمل والرضاعة .


4-لا يستخدم للاطفال اقل من سنتين
كريم مصرى